Salatsauce französisch, Bruno's

392 kcal

Brennwert

0,4 g

Kohlenhydrate

1,5 g

Eiweiß

42,6 g

Fett

Milliliter

Nährwerte

Brennwert

392 kcal
1641 kJ

Eiweiß

1,5 g

Kohlenhydrate

0,4 g

Zucker

0,3 g

Ballaststoffe

0 g

Fett

42,6 g

Gesättigte Fettsäuren

4,6 g

Andere

Salz

1,7 g

Zusammensetzung der Kalorien

0,4%

Kohlenhydr.

1,6%

Eiweiß

98%

Fett

Wie verbrennst du 392 Kalorien?

9845

Schritte

1 Std. 57 Min.

Gehen

37 min

Joggen

1 Std. 43 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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