Salatsoße französisch

Brennwert
185 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
2,3 g
1,5 g
19,1 g
Brennwert
185 kcal
Kohlenhydrate
2,3 g
Eiweiß
1,5 g
Fett
19,1 g

Portion
Portion (50,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
185 kcal
775 kJ
Fett
19,1 g
gesättigte Fettsäuren
2,8 g
einfach ungesät. Fettsäuren
5,4 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
9,9 g
Kohlenhydrate
2,3 g
Zucker
2,2 g
Eiweiß
1,5 g
Salz
0,2 g
Alkohol
0,0 g
Ballaststoffe
< 0,1 g
Cholesterin
37,0 mg
Natrium
< 0,1 g
Wasser
26,5 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin A
< 0,1 mg
Vitamin B1
< 0,1 mg
Vitamin B11
< 0,1 mg
Vitamin B12
< 0,1 mg
Vitamin B2
< 0,1 mg
Vitamin B3
0,4 mg
Vitamin B5
0,2 mg
Vitamin B6
< 0,1 mg
Vitamin B7
< 0,1 mg
Vitamin C
0,3 mg
Vitamin D
< 0,1 mg
Vitamin E
8,3 mg
Vitamin K
< 0,1 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
35,0 mg
Chlor
140,5 mg
Kupfer
< 0,1 mg
Fluor
< 0,1 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
0,3 mg
Magnesium
4,5 mg
Mangan
< 0,1 mg
Phosphor
41,0 mg
Kalium
51,5 mg
Schwefel
20,5 mg
Zink
0,2 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 185 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
4.646
Schritte
Gehen
55 min
Gehen
Joggen
18 min
Joggen
Radfahren
48 min
Radfahren

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