Salatwurst, Carna

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 249
    Kalorien
  • 22,0 g
    Fett
  • 0,7 g
    Kohlenhydr.
  • 12,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
249 kcal
1.043 kJ
12,5 %
Fett
22,0 g
33,8 %
Kohlenhydrate
0,7 g
0,3 %
Eiweiß
12,0 g
16,4 %
Salz
2,2 g
36,7 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 249 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    74 min
  • Joggen

    Joggen

    24 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    43 min
  • Radfahren

    Radfahren

    65 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Salatwurst, Carna" aus der Kalorientabelle Wurst hat pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 249,0 kcal. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mittlere Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen niedrigen Prozentsatz an Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Lebensmittel zum Essen mit reduzierter Energiedichte nur noch mäßig geeignet. Zusätzlich kalkulieren wir für das Nahrungsmittel "Salatwurst, Carna", wie häufig du zum Beispiel Schwimmen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der jeweilige Anteil am Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion rechnen wir aus. Zudem werten wir für das Lebensmittel "Salatwurst, Carna" aus der Lebensmittelkategorie "Wurst" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und verraten dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt. Weitere Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Salatwurst, Carna" findest du in der Nährwerttabelle oben. Mit 22,0 Gramm Nahrungsfett pro 100 g enthält das Produkt einen hohen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn Fett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper beinhaltet, kann die erhöhte Aufnahme von Nahrungsfett zur Entstehung von Adipositas beitragen. Des Weiteren enthält dieses Lebensmittel mit 0,7 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Proteinen liegt bei 12,0 Gramm. Damit besitzt "Salatwurst, Carna" einen mittleren Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Salatwurst, Carna" ist abgelegt in der Kalorientabelle Wurst. Die Angaben für das Lebensmittel wurden am 30.06.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 30.06.2015 aktualisiert. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Carna. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Vollständigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Daten nicht als alleinige Basis für eine Ernährungsumstellung. Für weitere Daten über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Carna.

Teile diese Nährwertinformationen!