Salsa Dip, Crusti Croc (Lidl)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 16
    Kalorien
  • < 0,1 g
    Fett
  • 3,5 g
    Kohlenhydr.
  • 0,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
16 kcal
67 kJ
0,8 %
Fett
< 0,1 g
< 0,1 %
gesättigte Fettsäuren
< 0,1 g
0,1 %
Kohlenhydrate
3,5 g
1,3 %
Zucker
2,4 g
4,8 %
Eiweiß
0,3 g
0,4 %
Salz
0,6 g
10,5 %

Wie verbrennst du 16 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    5 min
  • Joggen

    Joggen

    2 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    3 min
  • Radfahren

    Radfahren

    3 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Salsa Dip, Crusti Croc (Lidl)" aus der Kalorientabelle Saucen & Dressing hat pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 53,0 Kalorien. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Nahrungsmittel über eine sehr gute Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Energiewert von unter 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Produkt zum Essen mit verringerter Kaloriendichte geeignet. Damit du siehst, wie du die gegessenen Energie für das Produkt "Salsa Dip, Crusti Croc (Lidl)" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion wird berechnet. Zudem werten wir für das Nahrungsmittel "Salsa Dip, Crusti Croc (Lidl)" aus der Lebensmittelkategorie "Saucen & Dressing" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und sagen dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt. Weitere Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Salsa Dip, Crusti Croc (Lidl)" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 0,1 g Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Produkten, da es nur einen niedrigen Prozentsatz an Fetten enthält. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25-30% der Energiezufuhr durch Fette aufnehmen. Zusätzlich beinhaltet das Produkt mit 11,5 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 0,9 g. Somit besitzt "Salsa Dip, Crusti Croc (Lidl)" nur einen niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Salsa Dip, Crusti Croc (Lidl)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Saucen & Dressing. Die Nährwertdaten für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 03.11.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 03.11.2015 aktualisiert. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Crusti Croc (Lidl). Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Richtigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Daten nicht als ausschließliche Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ergänzende Informationen zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Crusti Croc (Lidl).

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