Salsa Dip Mild, Chio

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 123
    Kalorien
  • 0,2 g
    Fett
  • 28,0 g
    Kohlenhydr.
  • 1,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
123 kcal
515 kJ
6,2 %
Fett
0,2 g
0,3 %
Kohlenhydrate
28,0 g
10,4 %
Eiweiß
1,0 g
1,4 %
Salz
2,7 g
45,0 %

Wie verbrennst du 123 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    37 min
  • Joggen

    Joggen

    12 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    21 min
  • Radfahren

    Radfahren

    20 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Salsa Dip Mild, Chio" aus der Kalorientabelle Saucen & Dressing hat pro 100 ml einen physiologischen Brennwert von 123,0 Kilokalorien. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert von mehr als 250 Kalorien je 100 ml kaum noch Flüssigkeit, sondern größtenteils Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in Ausnahmefällen aufnehmen. Damit du siehst, wie du die verzehrten Energie für das Nahrungsmittel "Salsa Dip Mild, Chio" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Spazieren gehen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am Bedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion werden dir berechnet. Zusätzlich werten wir für das Produkt "Salsa Dip Mild, Chio" aus der Nahrungsmittelkategorie "Saucen & Dressing" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und sagen dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Salsa Dip Mild, Chio" findest du in der Nährwerttabelle oben. Das Produkt gehört mit 0,2 g Fett auf 100 ml zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, da es nur einen geringen Prozentsatz an Fett beinhaltet. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25-30% der Kalorien durch Fett aufnehmen. Des Weiteren enthält dieses Lebensmittel mit 28,0 Gramm einen mittleren Prozentsatz an Kohlenhydraten. Aus diesem Grund ist das Lebensmittel nur teilweise für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 1,0 Gramm. Somit enthält "Salsa Dip Mild, Chio" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Salsa Dip Mild, Chio" ist abgelegt in der Kalorientabelle Saucen & Dressing. Die Angaben für das Lebensmittel wurden am 14.08.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 14.08.2015 vervollständigt. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Chio. Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Korrektheit der Angaben übernehmen. Interpretiere die angebotenen Informationen nicht als einzige Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für zusätzliche Angaben über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Chio.

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