Salsa Sauce, El Tequito

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 98
    Kalorien
  • 0,1 g
    Fett
  • 21,9 g
    Kohlenhydr.
  • 0,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
98 kcal
410 kJ
4,9 %
Fett
0,1 g
0,2 %
Kohlenhydrate
21,9 g
8,2 %
Eiweiß
0,8 g
1,1 %

Wie verbrennst du 98 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    29 min
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    Joggen

    9 min
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    Schwimmen

    17 min
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    Radfahren

    16 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Salsa Sauce, El Tequito" aus der Kalorientabelle Saucen & Dressing hat je 100 ml einen Wert von 98,0 kcal. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Energiewert von mehr als 250 kcal je 100 ml nur noch wenig Wasser, sondern eher Fett und Zucker enthalten, solltest du das Produkt nur in geringen Mengen zu dir nehmen. Damit du erkennst, wie du die gegessenen Energie für das Produkt "Salsa Sauce, El Tequito" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie lange du dafür z.B. Spazieren gehen müsstest. Auch der Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion berechnen wir dir. Außerdem werten wir für das Nahrungsmittel "Salsa Sauce, El Tequito" aus der Kategorie "Saucen & Dressing" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und sagen dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Salsa Sauce, El Tequito" siehst du in der Kalorientabelle oben. Mit 0,1 Gramm Fett pro 100 ml enthält das Produkt einen niedrigen Prozentsatz an Fett. Auch während einer Diät, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Kalorien durch Nahrungsfett zu dir führen. Zusätzlich enthält das Nahrungsmittel mit 21,9 Gramm einen mittleren Prozentsatz an Kohlenhydraten. Aus diesem Grund ist dieses Nahrungsmittel nur teilweise für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Proteinen beträgt 0,8 g. Somit hat "Salsa Sauce, El Tequito" nur einen sehr niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Salsa Sauce, El Tequito" befindet sich in der Kalorientabelle Saucen & Dressing. Die Nährwerte für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 08.02.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 08.02.2015 bearbeitet. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller El Tequito. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewähr für die Fehlerfreiheit der Informationen übernehmen. Interpretiere die angebotenen Infos nicht als ausschließliche Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Daten über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle El Tequito.

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