Salt & Vinegar Chips, Chio Chips

919 kcal

Brennwert

87,5 g

Kohlenhydrate

10,3 g

Eiweiß

56 g

Fett

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Nährwerte

Brennwert

919 kcal
3847 kJ

Eiweiß

10,3 g

Kohlenhydrate

87,5 g

Zucker

2,4 g

Ballaststoffe

7,9 g

Fett

56 g

Gesättigte Fettsäuren

4,9 g

Andere

Salz

3 g

Zusammensetzung der Kalorien

38,9 %

Kohlenhydr.

4,6 %

Eiweiß

56,5 %

Fett

Wie verbrennst du 919 Kalorien?

23074

Schritte

4 Std. 35 Min.

Gehen

1 Std. 27 Min.

Joggen

4 Std.

Radfahren

Weitere Sportarten

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich kann nicht mehr zurückgehen und von vorne starten, aber ich kann heute starten und einen neuen Weg gehen!

Dennis, Deutschland

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