Salt & Vinegar Chips, Chio Chips

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 940
    Kalorien
  • 61,3 g
    Fett
  • 84,0 g
    Kohlenhydr.
  • 9,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
940 kcal
3.935 kJ
47,0 %
Fett
61,3 g
94,2 %
gesättigte Fettsäuren
5,6 g
25,5 %
Kohlenhydrate
84,0 g
31,3 %
Eiweiß
9,8 g
13,4 %
Ballaststoffe
7,0 g
2,3 %

Wie verbrennst du 940 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    281 min
  • Joggen

    Joggen

    89 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    164 min
  • Radfahren

    Radfahren

    246 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Salt & Vinegar Chips, Chio Chips" aus der Kalorientabelle Chips beinhaltet je 100 g einen Wert von 537,0 Kalorien. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert von höher als 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern überwiegend Zucker und Fett enthalten, solltest du dieses Produkt nur in geringen Mengen verzehren. Des Weiteren berechnen wir für das Lebensmittel "Salt & Vinegar Chips, Chio Chips", wie häufig du zum Beispiel Laufen müsstest, um die gegessenen Kilokalorien wieder abzubauen. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion werden dir berechnet. Außerdem werten wir für das Produkt "Salt & Vinegar Chips, Chio Chips" aus der Produktkategorie "Chips" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und zeigen dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt. Zusätzliche Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Salt & Vinegar Chips, Chio Chips" findest du in der Nährwerttabelle oben. Mit 35,0 g Nahrungsfett pro 100 g besteht das Produkt zu einem hohen Prozentsatz an Fett. Auch wenn Nahrungsfett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den Körper liefert, kann die erhöhte Zufuhr von Nahrungsfett zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Zusätzlich beinhaltet das Produkt mit 48,0 g einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine vollwertige Mischkost geeignet. Unsere Empfehlung ist, dass du maximal 50 Prozent deiner Kalorien durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 5,6 Gramm. Damit hat "Salt & Vinegar Chips, Chio Chips" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Salt & Vinegar Chips, Chio Chips" ist abgelegt in der Kalorientabelle Chips. Die Daten für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 12.06.2012 erhoben. Zuletzt wurden die Informationen am 12.06.2012 aktualisiert. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Chio Chips. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Angaben nicht als alleinige Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für weitere Daten über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Chio Chips.

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