Salt & Vinegar Chips, Chio Chips

919 kcal

1 Tüte

87,5 g

Kohlenhydrate

10,3 g

Eiweiß

56 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

919 kcal
3847 kJ

Eiweiß

10,3 g

Kohlenhydrate

87,5 g

Zucker

2,4 g

Ballaststoffe

7,9 g

Fett

56 g

Gesättigte Fettsäuren

4,9 g

Andere

Salz

3 g

Zusammensetzung der Kalorien

38,9%

Kohlenhydr.

4,6%

Eiweiß

56,5%

Fett

Wie verbrennst du 919 Kalorien?

23074

Schritte

4 Std. 35 Min.

Gehen

1 Std. 27 Min.

Joggen

4 Std.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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