Saltletts Taler, Lorenz

860 kcal

Brennwert

130 g

Kohlenhydrate

22 g

Eiweiß

28 g

Fett

Packung

Nährwerte

Brennwert

860 kcal
3601 kJ

Eiweiß

22 g

Kohlenhydrate

130 g

Zucker

6,2 g

Ballaststoffe

6,6 g

Fett

28 g

Gesättigte Fettsäuren

14 g

Andere

Salz

2,7 g

Zusammensetzung der Kalorien

60,3%

Kohlenhydr.

10,2%

Eiweiß

29,5%

Fett

Wie verbrennst du 860 Kalorien?

21598

Schritte

4 Std. 17 Min.

Gehen

1 Std. 22 Min.

Joggen

3 Std. 45 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

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-50 kg

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