Salz-Diamanten, Red Band

700 kcal

Brennwert

174 g

Kohlenhydrate

0 g

Eiweiß

0 g

Fett

Tüte

Nährwerte

Brennwert

700 kcal
2931 kJ

Eiweiß

0 g

Kohlenhydrate

174 g

Fett

0 g

Zusammensetzung der Kalorien

100%

Kohlenhydr.

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 700 Kalorien?

17580

Schritte

3 Std. 29 Min.

Gehen

1 Std. 7 Min.

Joggen

3 Std. 3 Min.

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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