Salz-Lakritz, Jahnke

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 18
    Kalorien
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    Fett
  • 4,4 g
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
18 kcal
75 kJ
0,9 %
Fett
< 0,1 g
0,1 %
Kohlenhydrate
4,4 g
1,6 %
Eiweiß
0,0 g
0,0 %
Salz
0,0 g
0,0 %
Ballaststoffe
0,0 g
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Wie verbrennst du 18 Kalorien?

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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Salz-Lakritz, Jahnke" aus der Kalorientabelle Bonbons hat pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 360,0 Kilokalorien. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Energiedichte. Da Produkte mit einem Energiewert von höher als 250 kcal je 100 g kaum noch Wasser, sondern eher Zucker und Fett beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in geringen Mengen essen. Damit du siehst, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Produkt "Salz-Lakritz, Jahnke" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Spazieren gehen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion wird berechnet. Zusätzlich werten wir für das Produkt "Salz-Lakritz, Jahnke" aus der Produktkategorie "Bonbons" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und zeigen dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt. Alle weiteren Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Salz-Lakritz, Jahnke" findest du in der Nährwerttabelle oben. Mit 1,4 Gramm Nahrungsfett pro 100 g verfügt das Lebensmittel über einen relativ geringen Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25-30% der Kalorien durch Fett zu dir führen. Außerdem enthält das Lebensmittel mit 88,2 g einen großen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Du solltest darauf achten, dass du höchstens 50% deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Proteinen beträgt 0,0 Gramm. Somit enthält "Salz-Lakritz, Jahnke" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Salz-Lakritz, Jahnke" ist einsortiert in der Kalorientabelle Bonbons. Die Nährwertangaben für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 28.04.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 28.04.2015 bearbeitet. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Jahnke. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Vollständigkeit der Daten übernehmen. Interpretiere die angebotenen Infos nicht als einzige Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Angaben zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Jahnke.

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