Salz Stängli, Aldi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 102
    Kalorien
  • 4,6 g
    Fett
  • 13,0 g
    Kohlenhydr.
  • 2,1 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
102 kcal
427 kJ
5,1 %
Fett
4,6 g
7,1 %
Kohlenhydrate
13,0 g
4,9 %
Eiweiß
2,1 g
2,9 %
Salz
0,6 g
9,8 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 102 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    30 min
  • Joggen

    Joggen

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    Radfahren

    27 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Salz Stängli, Aldi" aus der Kalorientabelle Chips hat pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 485,7 Kalorien. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert von mehr als 250 kcal pro 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern eher Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in geringen Mengen aufnehmen. Des Weiteren berechnen wir für das Lebensmittel "Salz Stängli, Aldi", wie viele Minuten du zum Beispiel Spazieren gehen müsstest, um die gegessenen Energie wieder abzubauen. Auch der Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion rechnen wir aus. Des Weiteren zeigen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Salz Stängli, Aldi" aus der Kategorie "Chips" den Prozentsatz an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Ergänzende Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Salz Stängli, Aldi" findest du in der Kalorientabelle oben. Mit 21,9 Gramm Nahrungsfett pro 100 g enthält das Produkt einen erhöhten Anteil an Fett. Auch wenn Nahrungsfett lebensnotwendige Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper liefert, kann eine zu hohe Aufnahme von Fetten zur Entstehung von Adipositas beitragen. Zusätzlich beinhaltet das Nahrungsmittel mit 61,9 g einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Du solltest darauf achten, dass du höchstens 50 Prozent deiner Kalorien durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 10,0 g. Damit besitzt "Salz Stängli, Aldi" einen mittelgroßen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Salz Stängli, Aldi" ist einsortiert in der Kalorientabelle Chips. Die Angaben für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 14.03.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 14.03.2015 bearbeitet. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Aldi. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewähr für die Richtigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die angebotenen Angaben nicht als einzige Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Angaben zu dem Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Aldi.

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