Salzbrezeln Lakritze, Haribo

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 25
    Kalorien
  • < 0,1 g
    Fett
  • 5,9 g
    Kohlenhydr.
  • 0,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
25 kcal
104 kJ
1,2 %
Fett
< 0,1 g
< 0,1 %
gesättigte Fettsäuren
< 0,1 g
< 0,1 %
Kohlenhydrate
5,9 g
2,2 %
Eiweiß
0,3 g
0,4 %
Ballaststoffe
< 0,1 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 25 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    7 min
  • Joggen

    Joggen

    2 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    4 min
  • Radfahren

    Radfahren

    6 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Salzbrezeln Lakritze, Haribo" aus der Kalorientabelle Fruchtgummi beinhaltet je 100 g einen Gesamtenergiewert von 354,0 Kalorien. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert über 250 kcal pro 100 g kaum noch Wasser, sondern überwiegend Fett und Zucker enthalten, solltest du das Produkt nur in Ausnahmefällen zu dir nehmen. Damit du weißt, wie du die verzehrten Kalorien für das Lebensmittel "Salzbrezeln Lakritze, Haribo" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion werden dir berechnet. Des Weiteren sagen wir dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Salzbrezeln Lakritze, Haribo" aus der Nahrungsmittelkategorie "Fruchtgummi" den jeweilige Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Ergänzende Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Salzbrezeln Lakritze, Haribo" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 0,1 Gramm Fett je 100 g enthält das Produkt einen niedrigen Anteil an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25-30% der Energiezufuhr durch Nahrungsfett aufnehmen. Zusätzlich beinhaltet das Produkt mit 84,1 g einen erhöhten Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Wir empfehlen dir, dass du höchstens 50 Prozent deiner Kalorien durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 4,1 g. Somit hat "Salzbrezeln Lakritze, Haribo" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Salzbrezeln Lakritze, Haribo" befindet sich in der Kalorientabelle Fruchtgummi. Die Informationen für das Nahrungsmittel wurden am 03.06.2010 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 03.06.2010 vervollständigt. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Haribo. Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Korrektheit der Nährwertdaten übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Daten nicht als ausschließliche Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Daten zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Haribo.

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