Salzburger Mozarttafel, Mirabell

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 136
    Kalorien
  • 8,5 g
    Fett
  • 13,4 g
    Kohlenhydr.
  • 1,2 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
136 kcal
570 kJ
6,8 %
Fett
8,5 g
13,1 %
Kohlenhydrate
13,4 g
5,0 %
Eiweiß
1,2 g
1,7 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 136 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    41 min
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    Joggen

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    Radfahren

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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Salzburger Mozarttafel, Mirabell" aus der Kalorientabelle Schokolade enthält pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 545,0 kcal. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Produkte mit einem Energiewert über 250 Kalorien je 100 g kaum noch Wasser, sondern größtenteils Zucker und Fett beinhalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in Maßen verzehren. Damit du erkennst, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Salzburger Mozarttafel, Mirabell" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion wird berechnet. Zudem werten wir für das Produkt "Salzburger Mozarttafel, Mirabell" aus der Produktkategorie "Schokolade" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und sagen dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt. Ergänzende Details über die Mineralien und Vitamine für "Salzburger Mozarttafel, Mirabell" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Mit 34,0 Gramm Fett pro 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem hohen Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn Nahrungsfett wichtige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper beinhaltet, kann die zu hohe Zufuhr von Nahrungsfett zur Entstehung von Adipositas beitragen. Außerdem enthält das Produkt mit 53,5 Gramm einen hohen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine vollwertige Mischkost geeignet. Du solltest darauf achten, dass du maximal 50 Prozent deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Proteinen beträgt 4,9 Gramm. Somit besitzt "Salzburger Mozarttafel, Mirabell" nur einen niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Salzburger Mozarttafel, Mirabell" befindet sich in der Kalorientabelle Schokolade. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden am 08.06.2012 erhoben. Zuletzt wurden die Daten am 08.06.2012 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Mirabell. Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Richtigkeit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Informationen nicht als ausschließliche Quelle für eine Diät. Für zusätzliche Informationen über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Mirabell.

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