Salzburger Toastscheiben, Woerle

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 62
    Kalorien
  • 4,5 g
    Fett
  • 1,3 g
    Kohlenhydr.
  • 4,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
62 kcal
260 kJ
3,1 %
Fett
4,5 g
6,9 %
gesättigte Fettsäuren
3,3 g
14,8 %
Kohlenhydrate
1,3 g
0,5 %
Eiweiß
4,3 g
5,8 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 62 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    19 min
  • Joggen

    Joggen

    6 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    11 min
  • Radfahren

    Radfahren

    10 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Salzburger Toastscheiben, Woerle" aus der Kalorientabelle Käse enthält je 100 g einen physiologischen Brennwert von 248,0 kcal. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mittlere Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert im Bereich von 150 und 250 Kalorien nur noch einen niedrigen Anteil an Wasser enthalten, ist dieses Produkt zur Ernährung mit verringerter Kaloriendichte kaum noch geeignet. Zudem visualisieren wir für das Produkt "Salzburger Toastscheiben, Woerle", wie häufig du zum Beispiel Schwimmen müsstest, um die verzehrten Energie wieder zu verbrennen. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion werden dir berechnet. Außerdem werten wir für das Nahrungsmittel "Salzburger Toastscheiben, Woerle" aus der Kategorie "Käse" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und zeigen dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt. Ergänzende Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Salzburger Toastscheiben, Woerle" findest du in der Nährwerttabelle oben. Das Produkt gehört mit 18,0 g Fett auf 100 g zu den fetthaltigen Nahrungsmitteln, da es einen annehmbaren Anteil an Fett enthält. Bei deiner täglichen Ernährung ist es wichtig, dass du höchstens 30 Prozent deines Energiebedarfs aus Nahrungsfett aufnimmst. Außerdem enthält das Lebensmittel mit 5,0 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 17,0 g. Damit hat "Salzburger Toastscheiben, Woerle" einen mittleren Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Salzburger Toastscheiben, Woerle" ist abgelegt in der Kalorientabelle Käse. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 18.09.2012 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 18.09.2012 auf den neuesten Stand gebracht. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Woerle. Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Korrektheit der Informationen übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Informationen nicht als ausschließliche Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Daten über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Woerle.

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