SALZSTANGEN, Penny

940 kcal

1 Tüte

177,5 g

Kohlenhydrate

27,5 g

Eiweiß

11 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

940 kcal
3936 kJ

Eiweiß

27,5 g

Kohlenhydrate

177,5 g

Zucker

4 g

Ballaststoffe

10,5 g

Fett

11 g

Gesättigte Fettsäuren

6 g

Andere

Salz

6,7 g

Zusammensetzung der Kalorien

77,2%

Kohlenhydr.

12%

Eiweiß

10,9%

Fett

Wie verbrennst du 940 Kalorien?

23608

Schritte

4 Std. 41 Min.

Gehen

1 Std. 29 Min.

Joggen

4 Std. 6 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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