Sambal Sauce, Asia Green Garden (Aldi)

253 kcal

Brennwert

62,9 g

Kohlenhydrate

0,2 g

Eiweiß

0,2 g

Fett

Glas

Nährwerte

Brennwert

253 kcal
1061 kJ

Eiweiß

0,2 g

Kohlenhydrate

62,9 g

Zucker

36,2 g

Ballaststoffe

0,3 g

Fett

0,2 g

Gesättigte Fettsäuren

0 g

Andere

Salz

0,3 g

Zusammensetzung der Kalorien

99,1%

Kohlenhydr.

0,3%

Eiweiß

0,6%

Fett

Wie verbrennst du 253 Kalorien?

6361

Schritte

1 Std. 16 Min.

Gehen

24 min

Joggen

1 Std. 6 Min.

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich kann nicht mehr zurückgehen und von vorne starten, aber ich kann heute starten und einen neuen Weg gehen!

Dennis, Deutschland

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