Samt Kids Fruchtaufstrich Erdbeer Banane, Schwartau

597 kcal

1 Glas

143,9 g

Kohlenhydrate

1,4 g

Eiweiß

0,5 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

597 kcal
2498 kJ

Eiweiß

1,4 g

Kohlenhydrate

143,9 g

Ballaststoffe

2,7 g

Fett

0,5 g

Gesättigte Fettsäuren

0 g

Vitamine

Vitamin B3 (Niacin)

81 mg

Zusammensetzung der Kalorien

98,2%

Kohlenhydr.

0,9%

Eiweiß

0,8%

Fett

Wie verbrennst du 597 Kalorien?

14986

Schritte

2 Std. 58 Min.

Gehen

57 min

Joggen

2 Std. 36 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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