Samtig & Fein Orange, Eckes-Granini

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 86
    Kalorien
  • 1,0 g
    Fett
  • 18,0 g
    Kohlenhydr.
  • 2,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
86 kcal
360 kJ
4,3 %
Fett
1,0 g
1,5 %
gesättigte Fettsäuren
0,2 g
0,9 %
Kohlenhydrate
18,0 g
6,7 %
Eiweiß
2,0 g
2,7 %
Ballaststoffe
1,0 g
0,3 %
Vitamine pro Portion % GDA
Vitamin B3 60,0 mg 375,0 %

Wie verbrennst du 86 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    26 min
  • Joggen

    Joggen

    8 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    15 min
  • Radfahren

    Radfahren

    22 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Samtig & Fein Orange, Eckes-Granini" aus der Kalorientabelle Fruchtsäfte enthält pro 100 ml einen Brennwert von 43,0 kcal. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert von höher als 250 Kalorien pro 100 ml nur noch wenig Wasser, sondern größtenteils Fett und Zucker enthalten, solltest du dieses Produkt nur in kleinen Mengen aufnehmen. Des Weiteren kalkulieren wir für das Nahrungsmittel "Samtig & Fein Orange, Eckes-Granini", wie häufig du zum Beispiel Spazieren gehen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der entsprechende Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion berechnen wir dir. Zusätzlich werten wir für das Lebensmittel "Samtig & Fein Orange, Eckes-Granini" aus der Lebensmittelkategorie "Fruchtsäfte" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und sagen dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt. Weitere Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Samtig & Fein Orange, Eckes-Granini" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Mit 0,5 g Nahrungsfett pro 100 ml verfügt das Lebensmittel über einen relativ geringen Prozentsatz an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Fett zu dir führen. Zusätzlich beinhaltet das Nahrungsmittel mit 9,0 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Proteinen beträgt 1,0 g. Somit hat "Samtig & Fein Orange, Eckes-Granini" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Samtig & Fein Orange, Eckes-Granini" befindet sich in der Kalorientabelle Fruchtsäfte. Die Nährwerte für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 31.05.2012 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 31.05.2012 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Eckes-Granini. Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Fehlerfreiheit der Daten übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Informationen nicht als ausschließliche Basis für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Angaben über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Eckes-Granini.

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