Sanddorn Granatapfel, Wiedenbauer

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 15
    Kalorien
  • < 0,1 g
    Fett
  • 3,8 g
    Kohlenhydr.
  • < 0,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
15 kcal
64 kJ
0,8 %
Fett
< 0,1 g
< 0,1 %
Kohlenhydrate
3,8 g
1,4 %
Zucker
2,7 g
5,4 %
Eiweiß
< 0,1 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 15 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    5 min
  • Joggen

    Joggen

    1 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    3 min
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    Radfahren

    4 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Sanddorn Granatapfel, Wiedenbauer" aus der Kalorientabelle Bonbons hat je 100 g einen Energiewert von 383,0 kcal. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert von mehr als 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern überwiegend Zucker und Fett beinhalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in Ausnahmefällen aufnehmen. Damit du erfährst, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Sanddorn Granatapfel, Wiedenbauer" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Radfahren müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion werden dir berechnet. Des Weiteren verraten wir dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Sanddorn Granatapfel, Wiedenbauer" aus der Produktkategorie "Bonbons" den jeweilige Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Ergänzende Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Sanddorn Granatapfel, Wiedenbauer" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 0,3 Gramm Fett je 100 g besteht das Produkt zu einem kleinen Prozentsatz an Fett. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent deiner Gesamtenergie durch Fette aufnehmen. Außerdem enthält das Produkt mit 94,0 Gramm einen hohen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Wir empfehlen dir, dass du höchstens 50% deiner Kalorien durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Eiweiß beträgt 0,3 Gramm. Damit enthält "Sanddorn Granatapfel, Wiedenbauer" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Sanddorn Granatapfel, Wiedenbauer" befindet sich in der Kalorientabelle Bonbons. Die Nährwertdaten für das Lebensmittel wurden am 01.09.2016 erhoben. Zuletzt wurden die Informationen am 01.09.2016 aktualisiert. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Wiedenbauer. Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Vollständigkeit der Daten übernehmen. Interpretiere die angebotenen Infos nicht als alleinige Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ausführlichere Informationen über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Wiedenbauer.

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