Sandwich Cheese, Tomato & Basil, Wasa

Brennwert
192 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
21,4 g
4,8 g
9,2 g
Brennwert
192 kcal
Kohlenhydrate
21,4 g
Eiweiß
4,8 g
Fett
9,2 g

Portion
Portion (40,0 g) Scheibe (20,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
192 kcal
802 kJ
Fett
9,2 g
gesättigte Fettsäuren
3,2 g
Kohlenhydrate
21,4 g
Zucker
2,0 g
Eiweiß
4,8 g
Salz
0,5 g
Ballaststoffe
2,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 192 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
4.812
Schritte
Gehen
57 min
Gehen
Joggen
18 min
Joggen
Radfahren
50 min
Radfahren

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