Sandwich Cheese, Tomato & Basil, Wasa

Brennwert
479 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
53,5 g
12,0 g
23,0 g
Brennwert
479 kcal
Kohlenhydrate
53,5 g
Eiweiß
12,0 g
Fett
23,0 g

Portion
Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
479 kcal
2.005 kJ
Fett
23,0 g
gesättigte Fettsäuren
8,0 g
Kohlenhydrate
53,5 g
Zucker
5,0 g
Eiweiß
12,0 g
Salz
1,3 g
Ballaststoffe
5,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 479 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
12.030
Schritte
Gehen
2 h 23 min
Gehen
Joggen
46 min
Joggen
Radfahren
2 h 5 min
Radfahren

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