Sandwich Ham Gouda, Fresh Company

Brennwert
210 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
27,2 g
11,2 g
6,4 g
Brennwert
210 kcal
Kohlenhydrate
27,2 g
Eiweiß
11,2 g
Fett
6,4 g

Portion
Portion (160,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
210 kcal
878 kJ
Fett
6,4 g
Kohlenhydrate
27,2 g
Eiweiß
11,2 g
Ballaststoffe
0,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 210 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
5.264
Schritte
Gehen
1 h 3 min
Gehen
Joggen
20 min
Joggen
Radfahren
55 min
Radfahren

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