Sandwich mit fruchtigem Tomatenaufstrich, Billa

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 184
    Kalorien
  • 7,1 g
    Fett
  • 22,9 g
    Kohlenhydr.
  • 6,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
184 kcal
771 kJ
9,2 %
Fett
7,1 g
10,9 %
gesättigte Fettsäuren
2,8 g
12,8 %
Kohlenhydrate
22,9 g
8,6 %
Zucker
3,7 g
7,4 %
Eiweiß
6,5 g
8,9 %
Salz
1,5 g
25,0 %

Wie verbrennst du 184 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    55 min
  • Joggen

    Joggen

    18 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    32 min
  • Radfahren

    Radfahren

    48 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Sandwich mit fruchtigem Tomatenaufstrich, Billa" aus der Kalorientabelle Burger & Sandwiches beinhaltet pro 100 g einen Energiewert von 184,1 kcal. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine mittlere Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert zwischen 150 und 250 Kalorien nur noch einen niedrigen Prozentsatz an Wasser beinhalten, ist dieses Nahrungsmittel zur Ernährung mit verringerter Energiedichte nur noch mäßig geeignet. Damit du weißt, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Produkt "Sandwich mit fruchtigem Tomatenaufstrich, Billa" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Spazieren gehen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion werden dir berechnet. Zusätzlich werten wir für das Nahrungsmittel "Sandwich mit fruchtigem Tomatenaufstrich, Billa" aus der Produktkategorie "Burger & Sandwiches" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und sagen dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt. Weitere Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Sandwich mit fruchtigem Tomatenaufstrich, Billa" findest du in der Nährwerttabelle oben. Mit 7,1 Gramm Fett pro 100 g besteht das Produkt zu einem niedrigen Prozentsatz an Fett. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25-30% der Energiezufuhr durch Fett aufnehmen. Des Weiteren enthält das Nahrungsmittel mit 22,9 g einen akzeptablen Prozentsatz an Kohlenhydraten. Damit ist dieses Lebensmittel nur teilweise für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 6,5 g. Somit enthält "Sandwich mit fruchtigem Tomatenaufstrich, Billa" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Sandwich mit fruchtigem Tomatenaufstrich, Billa" ist einsortiert in der Kalorientabelle Burger & Sandwiches. Die Nährwerte für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 24.11.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 24.11.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Billa. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Korrektheit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Angaben nicht als einzige Basis für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Angaben über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Billa.

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