Sandwich, Netto

Brennwert
268 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
22,7 g
10,1 g
14,7 g
Brennwert
268 kcal
Kohlenhydrate
22,7 g
Eiweiß
10,1 g
Fett
14,7 g

Portion
Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
268 kcal
1.122 kJ
Fett
14,7 g
gesättigte Fettsäuren
3,0 g
Kohlenhydrate
22,7 g
Zucker
2,5 g
Eiweiß
10,1 g
Salz
1,2 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 268 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
6.731
Schritte
Gehen
1 h 20 min
Gehen
Joggen
25 min
Joggen
Radfahren
1 h 10 min
Radfahren

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