Sandwich Putenbrust-Ei, Fabry's Food & Snack

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 259
    Kalorien
  • 15,2 g
    Fett
  • 21,1 g
    Kohlenhydr.
  • 9,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
259 kcal
1.084 kJ
13,0 %
Fett
15,2 g
23,4 %
Kohlenhydrate
21,1 g
7,9 %
Eiweiß
9,0 g
12,3 %
Salz
1,5 g
24,7 %

Wie verbrennst du 259 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    77 min
  • Joggen

    Joggen

    25 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    45 min
  • Radfahren

    Radfahren

    68 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Sandwich Putenbrust-Ei, Fabry's Food & Snack" aus der Kalorientabelle Burger & Sandwiches beinhaltet je 100 g einen Gesamtenergiewert von 259,0 Kilokalorien. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Brennwert von mehr als 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern größtenteils Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du das Produkt nur in geringen Mengen aufnehmen. Damit du erkennst, wie du die aufgenommenen Energie für das Produkt "Sandwich Putenbrust-Ei, Fabry's Food & Snack" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Schwimmen müsstest. Auch der Anteil am Bedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion werden dir berechnet. Zusätzlich werten wir für das Produkt "Sandwich Putenbrust-Ei, Fabry's Food & Snack" aus der Kategorie "Burger & Sandwiches" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und zeigen dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt. Weitere Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Sandwich Putenbrust-Ei, Fabry's Food & Snack" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Mit 15,2 Gramm Fett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen mittleren Anteil an Fetten. Bei deiner täglichen Ernährung ist es wichtig, dass du maximal 30% deines Energiebedarfs aus Fett aufnimmst. Des Weiteren beinhaltet das Produkt mit 21,1 g einen mittleren Prozentsatz an Kohlenhydraten. Deshalb ist dieses Produkt nur eingeschränkt für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Anteil an Proteinen beträgt 9,0 g. Damit hat "Sandwich Putenbrust-Ei, Fabry's Food & Snack" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "Sandwich Putenbrust-Ei, Fabry's Food & Snack" ist einsortiert in der Kalorientabelle Burger & Sandwiches. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 02.10.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Informationen am 02.10.2015 vervollständigt. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Fabry's Food & Snack. Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Richtigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Infos nicht als einzige Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ergänzende Informationen über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Fabry's Food & Snack.

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