Sandwich-Scheiben 16% Fett, Alpenmark (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 498
    Kalorien
  • 32,0 g
    Fett
  • 4,0 g
    Kohlenhydr.
  • 46,0 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
498 kcal
2.085 kJ
24,9 %
Fett
32,0 g
49,2 %
Kohlenhydrate
4,0 g
1,5 %
Eiweiß
46,0 g
63,0 %

Wie verbrennst du 498 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    149 min
  • Joggen

    Joggen

    47 min
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    Schwimmen

    87 min
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    Radfahren

    130 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Sandwich-Scheiben 16% Fett, Alpenmark (Aldi)" aus der Kalorientabelle Schnittkäse enthält pro 100 g einen Energiewert von 249,0 Kalorien. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine mittlere Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert im Bereich von 150 und 250 Kalorien nur noch einen geringen Anteil an Wasser enthalten, ist dieses Produkt zum Essen mit verringerter Energiedichte nur noch mäßig geeignet. Des Weiteren visualisieren wir für das Produkt "Sandwich-Scheiben 16% Fett, Alpenmark (Aldi)", wie häufig du zum Beispiel Schwimmen müsstest, um die gegessenen Kilokalorien wieder zu verbrennen. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion rechnen wir aus. Außerdem werten wir für das Produkt "Sandwich-Scheiben 16% Fett, Alpenmark (Aldi)" aus der Produktkategorie "Schnittkäse" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und sagen dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt. Ergänzende Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Sandwich-Scheiben 16% Fett, Alpenmark (Aldi)" findest du in der Nährwerttabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 16,0 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fetthaltigen Produkten, da es einen mäßigen Prozentsatz an Nahrungsfett enthält. Bei deiner täglichen Ernährung ist es wichtig, dass du nicht mehr als 30 Prozent deines Tagesbedarfs aus Fett aufnimmst. Außerdem beinhaltet das Nahrungsmittel mit 2,0 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Anteil an Proteinen liegt bei 23,0 g. Damit besitzt "Sandwich-Scheiben 16% Fett, Alpenmark (Aldi)" einen großen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Sandwich-Scheiben 16% Fett, Alpenmark (Aldi)" befindet sich in der Kalorientabelle Schnittkäse. Die Angaben für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 17.01.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 17.01.2015 vervollständigt. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Alpenmark (Aldi). Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Fehlerfreiheit der Informationen übernehmen. Interpretiere die dargestellten Informationen nicht als alleinige Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ergänzende Daten zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Alpenmark (Aldi).

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