Sandwich-Scheiben 16% Fett, Alpenmark (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 498
    Kalorien
  • 32,0 g
    Fett
  • 4,0 g
    Kohlenhydr.
  • 46,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
498 kcal
2.085 kJ
24,9 %
Fett
32,0 g
49,2 %
Kohlenhydrate
4,0 g
1,5 %
Eiweiß
46,0 g
63,0 %

Wie verbrennst du 498 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    149 min
  • Joggen

    Joggen

    47 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    87 min
  • Radfahren

    Radfahren

    81 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Sandwich-Scheiben 16% Fett, Alpenmark (Aldi)" aus der Kalorientabelle Schnittkäse beinhaltet je 100 g einen Gesamtenergiewert von 249,0 Kalorien. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Prozentsatz an Flüssigkeit enthalten, ist dieses Lebensmittel zum Essen mit verringerter Energiedichte kaum noch geeignet. Damit du erkennst, wie du die verzehrten Energie für das Lebensmittel "Sandwich-Scheiben 16% Fett, Alpenmark (Aldi)" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion wird berechnet. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Sandwich-Scheiben 16% Fett, Alpenmark (Aldi)" aus der Kategorie "Schnittkäse" den jeweilige Prozentsatz an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Zusätzliche Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Sandwich-Scheiben 16% Fett, Alpenmark (Aldi)" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 16,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fetthaltigen Produkten, da es einen mittleren Anteil an Nahrungsfett enthält. In einer gesunden Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du höchstens 30 Prozent deiner Gesamtnahrungsenergie aus Fetten aufnimmst. Außerdem beinhaltet das Lebensmittel mit 2,0 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 23,0 g. Damit besitzt "Sandwich-Scheiben 16% Fett, Alpenmark (Aldi)" einen besonders hohen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "Sandwich-Scheiben 16% Fett, Alpenmark (Aldi)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Schnittkäse. Die Nährwerte für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 17.01.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Daten am 17.01.2015 vervollständigt. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Alpenmark (Aldi). Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Fehlerfreiheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Infos nicht als einzige Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Daten zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Alpenmark (Aldi).

Teile diese Nährwertinformationen!