Sandwich Scheiben Emmentaler, Hochland

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 682
    Kalorien
  • 56,0 g
    Fett
  • 8,0 g
    Kohlenhydr.
  • 38,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
682 kcal
2.854 kJ
34,1 %
Fett
56,0 g
86,2 %
Kohlenhydrate
8,0 g
3,0 %
Eiweiß
38,0 g
52,1 %

Wie verbrennst du 682 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    204 min
  • Joggen

    Joggen

    65 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    119 min
  • Radfahren

    Radfahren

    178 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Sandwich Scheiben Emmentaler, Hochland" aus der Kalorientabelle Schnittkäse beinhaltet pro 100 g einen Brennwert von 340,8 kcal. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert von höher als 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern größtenteils Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in geringen Mengen aufnehmen. Zusätzlich zeigen wir für das Produkt "Sandwich Scheiben Emmentaler, Hochland", wie viele Minuten du z.B. Schwimmen müsstest, um die gegessenen Energie wieder abzubauen. Auch der Anteil am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion rechnen wir aus. Des Weiteren zeigen wir dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Sandwich Scheiben Emmentaler, Hochland" aus der Lebensmittelkategorie "Schnittkäse" den Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Weitere Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Sandwich Scheiben Emmentaler, Hochland" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 28,0 Gramm Fett auf 100 g zu den fettreichen Nahrungsmitteln, da es einen hohen Anteil an Fett enthält. Auch wenn Fett lebensnotwendige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper liefert, kann eine erhöhte Aufnahme von Nahrungsfett zur Entstehung von Adipositas führen. Zusätzlich enthält dieses Produkt mit 4,0 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 19,0 Gramm. Damit hat "Sandwich Scheiben Emmentaler, Hochland" einen mittelgroßen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Sandwich Scheiben Emmentaler, Hochland" befindet sich in der Kalorientabelle Schnittkäse. Die Daten für das Produkt wurden erstmals am 11.03.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 11.03.2015 bearbeitet. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Hochland. Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Vollständigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Infos nicht als ausschließliche Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für zusätzliche Daten über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Hochland.

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