Sandwich-Scheiben, Gutes Land (Netto)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 339
    Kalorien
  • 27,0 g
    Fett
  • 3,5 g
    Kohlenhydr.
  • 20,5 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
339 kcal
1.419 kJ
17,0 %
Fett
27,0 g
41,5 %
Kohlenhydrate
3,5 g
1,3 %
Eiweiß
20,5 g
28,1 %

Wie verbrennst du 339 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    101 min
  • Joggen

    Joggen

    32 min
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    Schwimmen

    59 min
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    Radfahren

    89 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Sandwich-Scheiben, Gutes Land (Netto)" aus der Kalorientabelle Käse hat pro 100 g einen Energiewert von 339,0 kcal. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert von mehr als 250 kcal je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Zucker und Fett beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in Ausnahmefällen essen. Damit du erkennst, wie du die verzehrten Energie für das Lebensmittel "Sandwich-Scheiben, Gutes Land (Netto)" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Spazieren gehen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion rechnen wir aus. Zusätzlich zeigen wir dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Sandwich-Scheiben, Gutes Land (Netto)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Käse" den entsprechende Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Ergänzende Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Sandwich-Scheiben, Gutes Land (Netto)" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 27,0 g Fett pro 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem erhöhten Anteil an Fett. Auch wenn Nahrungsfett lebensnotwendige Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper beinhaltet, kann die zu hohe Zufuhr von Fetten zur Entstehung von Adipositas führen. Des Weiteren enthält das Lebensmittel mit 3,5 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 20,5 g. Damit besitzt "Sandwich-Scheiben, Gutes Land (Netto)" einen besonders großen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Sandwich-Scheiben, Gutes Land (Netto)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Käse. Die Informationen für das Nahrungsmittel wurden am 20.05.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Informationen am 20.05.2015 aktualisiert. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Gutes Land (Netto). Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Fehlerfreiheit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Daten nicht als einzige Basis für eine Diät. Für ausführlichere Angaben zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Gutes Land (Netto).

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