Sandwichcreme Apfel & Zwiebel, Rinatura

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 41
    Kalorien
  • 3,2 g
    Fett
  • 2,2 g
    Kohlenhydr.
  • 0,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
41 kcal
170 kJ
2,0 %
Fett
3,2 g
4,9 %
Kohlenhydrate
2,2 g
0,8 %
Eiweiß
0,5 g
0,7 %
Salz
0,4 g
6,7 %

Wie verbrennst du 41 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    12 min
  • Joggen

    Joggen

    4 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    7 min
  • Radfahren

    Radfahren

    11 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Sandwichcreme Apfel & Zwiebel, Rinatura" aus der Kalorientabelle Brotaufstrich beinhaltet je 100 g einen Energiewert von 203,0 kcal. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine mäßige Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Energiewert zwischen 150 und 250 Kalorien nur noch einen niedrigen Prozentsatz an Flüssigkeit beinhalten, ist das Nahrungsmittel zum Essen mit verringerter Energiedichte kaum noch geeignet. Damit du erfährst, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Sandwichcreme Apfel & Zwiebel, Rinatura" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Schwimmen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion berechnen wir dir. Des Weiteren werten wir für das Produkt "Sandwichcreme Apfel & Zwiebel, Rinatura" aus der Kategorie "Brotaufstrich" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und verraten dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt. Ergänzende Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Sandwichcreme Apfel & Zwiebel, Rinatura" findest du in der Kalorientabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 16,0 Gramm Fett auf 100 g zu den fetthaltigen Produkten, da es einen annehmbaren Anteil an Fetten beinhaltet. In einer gesunden Ernährung ist es wichtig, dass du nicht mehr als 30% deiner Gesamtnahrungsenergie aus Nahrungsfett aufnimmst. Des Weiteren beinhaltet dieses Lebensmittel mit 11,0 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 2,7 Gramm. Damit hat "Sandwichcreme Apfel & Zwiebel, Rinatura" nur einen sehr kleinen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Sandwichcreme Apfel & Zwiebel, Rinatura" ist abgelegt in der Kalorientabelle Brotaufstrich. Die Nährwertangaben für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 16.04.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Informationen am 16.04.2015 bearbeitet. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Rinatura. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Fehlerfreiheit der Angaben übernehmen. Interpretiere die dargestellten Informationen nicht als alleinige Quelle für eine Diät. Für weitere Daten zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Rinatura.

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