Sandwicheis, Penny

Brennwert
108 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
14,1 g
2,2 g
4,7 g
Brennwert
108 kcal
Kohlenhydrate
14,1 g
Eiweiß
2,2 g
Fett
4,7 g

Portion
Stück (48,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
108 kcal
450 kJ
Fett
4,7 g
gesättigte Fettsäuren
4,2 g
Kohlenhydrate
14,1 g
Zucker
9,1 g
Eiweiß
2,2 g
Salz
< 0,1 g
Ballaststoffe
0,4 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 108 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
2.700
Schritte
Gehen
32 min
Gehen
Joggen
10 min
Joggen
Radfahren
28 min
Radfahren

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