Sano Malt Malzgetränk, Coop

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 385
    Kalorien
  • 2,0 g
    Fett
  • 81,0 g
    Kohlenhydr.
  • 7,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
385 kcal
1.612 kJ
19,3 %
Fett
2,0 g
3,1 %
Kohlenhydrate
81,0 g
30,2 %
Eiweiß
7,0 g
9,6 %

Wie verbrennst du 385 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    115 min
  • Joggen

    Joggen

    37 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    67 min
  • Radfahren

    Radfahren

    101 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Sano Malt Malzgetränk, Coop" aus der Kalorientabelle Milchgetränke hat je 100 g einen Brennwert von 385,0 Kalorien. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert von mehr als 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in Maßen zu dir nehmen. Damit du erkennst, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Sano Malt Malzgetränk, Coop" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion rechnen wir aus. Außerdem werten wir für das Produkt "Sano Malt Malzgetränk, Coop" aus der Lebensmittelkategorie "Milchgetränke" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und sagen dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt. Ergänzende Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Sano Malt Malzgetränk, Coop" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 2,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Produkten, da es nur einen niedrigen Prozentsatz an Fetten beinhaltet. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Nahrungsfett zu dir führen. Des Weiteren beinhaltet das Lebensmittel mit 81,0 Gramm einen erhöhten Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Wir empfehlen dir, dass du maximal 50 Prozent deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Eiweiß beträgt 7,0 Gramm. Damit besitzt "Sano Malt Malzgetränk, Coop" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Sano Malt Malzgetränk, Coop" ist abgelegt in der Kalorientabelle Milchgetränke. Die Nährwerte für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 12.01.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 12.01.2015 vervollständigt. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Coop. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Richtigkeit der Daten übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Daten nicht als ausschließliche Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Daten zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Coop.

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