Sardellenpaste, Feinkost Dittmann

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 52
    Kalorien
  • 5,0 g
    Fett
  • 0,0 g
    Kohlenhydr.
  • 3,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
52 kcal
218 kJ
2,6 %
Fett
5,0 g
7,7 %
Kohlenhydrate
0,0 g
0,0 %
Eiweiß
3,0 g
4,1 %
Salz
3,0 g
50,0 %

Wie verbrennst du 52 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    16 min
  • Joggen

    Joggen

    5 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    9 min
  • Radfahren

    Radfahren

    14 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Sardellenpaste, Feinkost Dittmann" aus der Kalorientabelle Brotaufstrich enthält je 100 g einen physiologischen Brennwert von 260,0 kcal. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert über 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Fett und Zucker beinhalten, solltest du das Lebensmittel nur in Ausnahmefällen zu dir nehmen. Zusätzlich berechnen wir für das Nahrungsmittel "Sardellenpaste, Feinkost Dittmann", wie häufig du z.B. Joggen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der Anteil am Bedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion berechnen wir dir. Zudem werten wir für das Lebensmittel "Sardellenpaste, Feinkost Dittmann" aus der Nahrungsmittelkategorie "Brotaufstrich" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und verraten dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt. Alle weiteren Details über die Vitamine und Mineralien für "Sardellenpaste, Feinkost Dittmann" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 25,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichsten Produkten, da es einen relativ hohen Prozentsatz an Fetten enthält. Auch wenn Fett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den Körper liefert, kann eine zu hohe Zufuhr von Nahrungsfett zur Entstehung von Übergewicht führen. Des Weiteren enthält das Produkt mit 0,0 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 15,0 Gramm. Damit enthält "Sardellenpaste, Feinkost Dittmann" einen mittelhohen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Sardellenpaste, Feinkost Dittmann" befindet sich in der Kalorientabelle Brotaufstrich. Die Informationen für das Produkt wurden zum ersten Mal am 06.05.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwerte am 06.05.2015 aktualisiert. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Feinkost Dittmann. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Vollständigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die angebotenen Infos nicht als alleinige Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Daten zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Feinkost Dittmann.

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