Sareptasenf (als Spinat), frisch

Kalorien & Nährwerte

Brennwert
33 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
5,9 g
3,3 g
0,5 g
Brennwert
33 kcal
Kohlenhydrate
5,9 g
Eiweiß
3,3 g
Fett
0,5 g

Portion
Tasse, geschnitten (150,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
33 kcal
138 kJ
Fett
0,5 g
Kohlenhydrate
5,9 g
Eiweiß
3,3 g
Ballaststoffe
4,2 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin B3
195,0 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
315,0 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 33 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
829
Schritte
Gehen
10 min
Gehen
Joggen
3 min
Joggen
Radfahren
9 min
Radfahren

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