Sauce Arrabiata, Barilla

Brennwert

268 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

29,6 g

6,4 g

12,8 g

Brennwert

268 kcal

Kohlenhydrate

29,6 g

Eiweiß

6,4 g

Fett

12,8 g

Menge

Portion

Glas (400,0 g) Portion (100,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

268 kcal

1.122 kJ

Fett

12,8 g

gesättigte Fettsäuren

1,2 g

Kohlenhydrate

29,6 g

Zucker

20,0 g

Eiweiß

6,4 g

Salz

3,8 g

Ballaststoffe

5,2 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 268 Kalorien?

6.731

Schritte

1 h 20 min

Gehen

25 min

Joggen

1 h 10 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen