Sauce Carbonara, Buitoni

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 280
    Kalorien
  • 18,9 g
    Fett
  • 15,8 g
    Kohlenhydr.
  • 11,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
280 kcal
1.172 kJ
14,0 %
Fett
18,9 g
29,1 %
gesättigte Fettsäuren
11,6 g
52,5 %
Kohlenhydrate
15,8 g
5,9 %
Zucker
4,6 g
9,1 %
Eiweiß
11,2 g
15,3 %
Salz
1,8 g
29,8 %
Ballaststoffe
0,7 g
0,2 %

Wie verbrennst du 280 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    84 min
  • Joggen

    Joggen

    27 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    49 min
  • Radfahren

    Radfahren

    46 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Sauce Carbonara, Buitoni" aus der Kalorientabelle Saucen & Dressing beinhaltet pro 100 ml einen Wert von 80,0 Kilokalorien. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert von mehr als 250 kcal je 100 ml nur noch wenig Wasser, sondern eher Zucker und Fett beinhalten, solltest du das Produkt nur in Ausnahmefällen verzehren. Des Weiteren zeigen wir für das Produkt "Sauce Carbonara, Buitoni", wie lange du zum Beispiel Joggen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion werden dir berechnet. Zusätzlich werten wir für das Lebensmittel "Sauce Carbonara, Buitoni" aus der Kategorie "Saucen & Dressing" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und zeigen dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt. Weitere Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Sauce Carbonara, Buitoni" findest du in der Nährwerttabelle oben. Mit 5,4 g Fett pro 100 ml enthält das Produkt einen kleinen Anteil an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du rund 25-30% der Kalorien durch Fett aufnehmen. Des Weiteren enthält das Nahrungsmittel mit 4,5 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 3,2 Gramm. Damit hat "Sauce Carbonara, Buitoni" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Sauce Carbonara, Buitoni" ist abgelegt in der Kalorientabelle Saucen & Dressing. Die Informationen für das Produkt wurden zum ersten Mal am 11.03.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 11.03.2015 aktualisiert. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Buitoni. Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Korrektheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Informationen nicht als ausschließliche Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Informationen zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Buitoni.

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