Sauce Hollandaise fettarm, Knorr

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 50
    Kalorien
  • 1,1 g
    Fett
  • 8,0 g
    Kohlenhydr.
  • 1,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
50 kcal
209 kJ
2,5 %
Fett
1,1 g
1,7 %
gesättigte Fettsäuren
0,3 g
1,4 %
Kohlenhydrate
8,0 g
3,0 %
Eiweiß
1,6 g
2,2 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 50 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    15 min
  • Joggen

    Joggen

    5 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    9 min
  • Radfahren

    Radfahren

    13 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Sauce Hollandaise fettarm, Knorr" aus der Kalorientabelle Saucen & Dressing beinhaltet pro 100 ml einen Gesamtenergiewert von 50,0 kcal. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert über 250 kcal pro 100 ml nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Zucker und Fett beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in geringen Mengen zu dir nehmen. Damit du siehst, wie du die verzehrten Kalorien für das Lebensmittel "Sauce Hollandaise fettarm, Knorr" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Radfahren müsstest. Auch der Prozentsatz am Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion werden dir berechnet. Des Weiteren zeigen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Sauce Hollandaise fettarm, Knorr" aus der Nahrungsmittelkategorie "Saucen & Dressing" den Prozentsatz an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Alle weiteren Details über die Vitamine und Mineralien für "Sauce Hollandaise fettarm, Knorr" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Mit 1,1 Gramm Fett auf 100 ml besteht das Nahrungsmittel zu einem kleinen Prozentsatz an Fett. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25-30% deiner Energiezufuhr durch Fette aufnehmen. Außerdem enthält das Nahrungsmittel mit 8,0 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 1,6 g. Damit hat "Sauce Hollandaise fettarm, Knorr" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Sauce Hollandaise fettarm, Knorr" ist abgelegt in der Kalorientabelle Saucen & Dressing. Die Angaben für das Produkt wurden erstmals am 07.04.2012 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 07.04.2012 aktualisiert. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Knorr. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Korrektheit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Angaben nicht als einzige Quelle für eine Diät. Für ausführlichere Daten zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Knorr.

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