Sauce Hollandaise, fettreduziert, Delikato (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 78
    Kalorien
  • 7,5 g
    Fett
  • 2,6 g
    Kohlenhydr.
  • 0,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
78 kcal
327 kJ
3,9 %
Fett
7,5 g
11,5 %
Kohlenhydrate
2,6 g
1,0 %
Eiweiß
0,3 g
0,4 %
Salz
0,7 g
10,8 %

Wie verbrennst du 78 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    23 min
  • Joggen

    Joggen

    7 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    14 min
  • Radfahren

    Radfahren

    20 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Sauce Hollandaise, fettreduziert, Delikato (Aldi)" aus der Kalorientabelle Saucen & Dressing hat pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 156,0 kcal. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert zwischen 150 und 250 Kalorien nur noch einen geringen Anteil an Wasser enthalten, ist das Nahrungsmittel zum Essen mit reduzierter Energiedichte kaum noch geeignet. Damit du erkennst, wie du die gegessenen Kalorien für das Produkt "Sauce Hollandaise, fettreduziert, Delikato (Aldi)" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion werden dir berechnet. Außerdem werten wir für das Lebensmittel "Sauce Hollandaise, fettreduziert, Delikato (Aldi)" aus der Kategorie "Saucen & Dressing" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und verraten dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt. Weitere Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Sauce Hollandaise, fettreduziert, Delikato (Aldi)" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Mit 15,0 Gramm Fett auf 100 g enthält das Produkt einen mäßigen Prozentsatz an Fett. Bei deiner täglichen Ernährung ist es wichtig, dass du maximal 30% deines Tagesbedarfs aus Nahrungsfett aufnimmst. Außerdem beinhaltet dieses Lebensmittel mit 5,2 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 0,6 g. Damit hat "Sauce Hollandaise, fettreduziert, Delikato (Aldi)" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Sauce Hollandaise, fettreduziert, Delikato (Aldi)" befindet sich in der Kalorientabelle Saucen & Dressing. Die Nährwertdaten für das Nahrungsmittel wurden am 21.04.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwerte am 21.04.2015 aktualisiert. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Delikato (Aldi). Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Fehlerfreiheit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die dargestellten Daten nicht als einzige Quelle für eine Diät. Für ergänzende Daten über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Delikato (Aldi).

Teile diese Nährwertinformationen!