Sauce Hollandaise mit Crème fraîche, Knorr

750 kcal

Brennwert

7,5 g

Kohlenhydrate

3,8 g

Eiweiß

77,5 g

Fett

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Nährwerte

Brennwert

750 kcal
3140 kJ

Eiweiß

3,8 g

Kohlenhydrate

7,5 g

Zucker

5 g

Ballaststoffe

1,3 g

Fett

77,5 g

Gesättigte Fettsäuren

27,5 g

Andere

Salz

0,9 g

Zusammensetzung der Kalorien

4 %

Kohlenhydr.

2 %

Eiweiß

94 %

Fett

Wie verbrennst du 750 Kalorien?

18836

Schritte

3 Std. 44 Min.

Gehen

1 Std. 11 Min.

Joggen

3 Std. 16 Min.

Radfahren

Weitere Sportarten

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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