Sauce Hollandaise mit Kräutern, Knorr

480 kcal

Brennwert

2 g

Kohlenhydrate

1,5 g

Eiweiß

51 g

Fett

Milliliter

Nährwerte

Brennwert

480 kcal
2010 kJ

Eiweiß

1,5 g

Kohlenhydrate

2 g

Zucker

2 g

Ballaststoffe

0,5 g

Fett

51 g

Gesättigte Fettsäuren

17 g

Andere

Salz

0,3 g

Zusammensetzung der Kalorien

1,7%

Kohlenhydr.

1,3%

Eiweiß

97,1%

Fett

Wie verbrennst du 480 Kalorien?

12055

Schritte

2 Std. 23 Min.

Gehen

46 min

Joggen

2 Std. 6 Min.

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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