Sauce Spaghetti Napoli, zubereitet, Maggi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 1.123
    Kalorien
  • 16,9 g
    Fett
  • 205,8 g
    Kohlenhydr.
  • 31,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
1.123 kcal
4.700 kJ
56,1 %
Fett
16,9 g
26,0 %
gesättigte Fettsäuren
3,3 g
14,9 %
Kohlenhydrate
205,8 g
76,8 %
Eiweiß
31,2 g
42,7 %
Ballaststoffe
10,4 g
3,5 %

Wie verbrennst du 1.123 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    336 min
  • Joggen

    Joggen

    107 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    196 min
  • Radfahren

    Radfahren

    184 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Sauce Spaghetti Napoli, zubereitet, Maggi" aus der Kalorientabelle Saucen & Dressing enthält je 100 g einen Energiewert von 378,0 kcal. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Energiedichte. Da Produkte mit einem Energiewert von mehr als 250 kcal je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern eher Zucker und Fett enthalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in kleinen Mengen aufnehmen. Damit du weißt, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Produkt "Sauce Spaghetti Napoli, zubereitet, Maggi" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Schwimmen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion berechnen wir dir. Zudem werten wir für das Produkt "Sauce Spaghetti Napoli, zubereitet, Maggi" aus der Nahrungsmittelkategorie "Saucen & Dressing" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und verraten dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt. Zusätzliche Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Sauce Spaghetti Napoli, zubereitet, Maggi" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 5,7 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Nahrungsmitteln, denn es enthält einen kleinen Anteil an Fett. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent deiner Energiezufuhr durch Fette aufnehmen. Des Weiteren enthält dieses Produkt mit 69,3 g einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Du solltest darauf achten, dass du nur bis zu 50 Prozent deiner Kalorien durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 10,5 Gramm. Damit hat "Sauce Spaghetti Napoli, zubereitet, Maggi" einen mittelgroßen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Sauce Spaghetti Napoli, zubereitet, Maggi" ist einsortiert in der Kalorientabelle Saucen & Dressing. Die Informationen für das Lebensmittel wurden erstmals am 02.03.2013 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 02.03.2013 auf den neuesten Stand gebracht. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Maggi. Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Vollständigkeit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Infos nicht als ausschließliche Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Angaben zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Maggi.

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