Sauer Scharf Suppe Asiatisch

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 55
    Kalorien
  • 2,3 g
    Fett
  • 6,1 g
    Kohlenhydr.
  • 2,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
55 kcal
230 kJ
2,8 %
Fett
2,3 g
3,5 %
Kohlenhydrate
6,1 g
2,3 %
Eiweiß
2,1 g
2,9 %
Ballaststoffe
0,6 g
0,2 %

Wie verbrennst du 55 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    16 min
  • Joggen

    Joggen

    5 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    10 min
  • Radfahren

    Radfahren

    14 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Sauer Scharf Suppe Asiatisch" aus der Kalorientabelle Suppen beinhaltet je 100 ml einen Gesamtenergiewert von 55,0 Kalorien. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert von mehr als 250 Kalorien pro 100 ml kaum noch Flüssigkeit, sondern eher Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in Maßen zu dir nehmen. Damit du weißt, wie du die verzehrten Kalorien für das Nahrungsmittel "Sauer Scharf Suppe Asiatisch" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion werden dir berechnet. Zudem werten wir für das Lebensmittel "Sauer Scharf Suppe Asiatisch" aus der Nahrungsmittelkategorie "Suppen" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und sagen dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt. Alle weiteren Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Sauer Scharf Suppe Asiatisch" siehst du in der Kalorientabelle oben. Mit 2,3 g Fett pro 100 ml verfügt das Lebensmittel über einen kleinen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du rund 25-30% der Gesamtenergie durch Fette zu dir führen. Außerdem beinhaltet das Nahrungsmittel mit 6,1 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 2,1 Gramm. Damit besitzt "Sauer Scharf Suppe Asiatisch" nur einen sehr geringen Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Sauer Scharf Suppe Asiatisch" ist einsortiert in der Kalorientabelle Suppen. Die Daten für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 09.04.2013 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 09.04.2013 aktualisiert. Die Angaben von Grundnahrungsmitteln beziehen sich auf den Release 21 des US-Landwirtschaftsministeriums USDA. Sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Daten nicht als ausschließliche Quelle für eine Diät.

Teile diese Nährwertinformationen!