Sauerkirsch-Nektar, Fahner Frucht

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 100
    Kalorien
  • 0,8 g
    Fett
  • 24,0 g
    Kohlenhydr.
  • 0,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
100 kcal
419 kJ
5,0 %
Fett
0,8 g
1,2 %
Kohlenhydrate
24,0 g
9,0 %
Eiweiß
0,8 g
1,1 %

Wie verbrennst du 100 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    30 min
  • Joggen

    Joggen

    10 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    17 min
  • Radfahren

    Radfahren

    26 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Sauerkirsch-Nektar, Fahner Frucht" aus der Kalorientabelle Fruchtsäfte enthält pro 100 ml einen Energiewert von 50,0 kcal. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert über 250 Kalorien je 100 ml nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in Ausnahmefällen verzehren. Zusätzlich zeigen wir für das Nahrungsmittel "Sauerkirsch-Nektar, Fahner Frucht", wie lange du z.B. Radfahren müsstest, um die gegessenen Energie wieder zu verbrennen. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion wird berechnet. Des Weiteren werten wir für das Produkt "Sauerkirsch-Nektar, Fahner Frucht" aus der Nahrungsmittelkategorie "Fruchtsäfte" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und sagen dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt. Zusätzliche Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Sauerkirsch-Nektar, Fahner Frucht" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 0,4 Gramm Fett pro 100 ml enthält das Produkt einen niedrigen Prozentsatz an Fett. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent deiner Energiezufuhr durch Fette aufnehmen. Zusätzlich beinhaltet das Lebensmittel mit 12,0 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 0,4 g. Somit besitzt "Sauerkirsch-Nektar, Fahner Frucht" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Sauerkirsch-Nektar, Fahner Frucht" befindet sich in der Kalorientabelle Fruchtsäfte. Die Nährwertangaben für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 25.08.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 25.08.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Fahner Frucht. Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Vollständigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die angebotenen Angaben nicht als einzige Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Angaben über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Fahner Frucht.

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