Sauerkirschen entsteint, gezuckert, Ja! (Rewe)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 86
    Kalorien
  • 0,5 g
    Fett
  • 18,5 g
    Kohlenhydr.
  • 0,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
86 kcal
361 kJ
4,3 %
Fett
0,5 g
0,8 %
Kohlenhydrate
18,5 g
6,9 %
Eiweiß
0,9 g
1,3 %
Salz
0,1 g
1,7 %

Wie verbrennst du 86 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    26 min
  • Joggen

    Joggen

    8 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    15 min
  • Radfahren

    Radfahren

    14 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Sauerkirschen entsteint, gezuckert, Ja! (Rewe)" aus der Kalorientabelle Obstkonserven beinhaltet je 100 g einen Wert von 86,3 kcal. Wegen diesem Brennwert verfügt das Nahrungsmittel über eine gute Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Energiewert von weniger als 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist dieses Nahrungsmittel zum Essen mit verringerter Energiedichte geeignet. Außerdem kalkulieren wir für das Nahrungsmittel "Sauerkirschen entsteint, gezuckert, Ja! (Rewe)", wie viele Minuten du zum Beispiel Schwimmen müsstest, um die verzehrten Kalorien wieder zu verbrennen. Auch der entsprechende Prozentsatz am Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion werden dir berechnet. Zusätzlich werten wir für das Produkt "Sauerkirschen entsteint, gezuckert, Ja! (Rewe)" aus der Produktkategorie "Obstkonserven" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und zeigen dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt. Zusätzliche Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Sauerkirschen entsteint, gezuckert, Ja! (Rewe)" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 0,5 g Fett je 100 g besteht das Produkt zu einem niedrigen Prozentsatz an Fett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Kalorien durch Fette aufnehmen. Zusätzlich enthält dieses Lebensmittel mit 18,5 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 0,9 g. Somit hat "Sauerkirschen entsteint, gezuckert, Ja! (Rewe)" nur einen sehr geringen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Sauerkirschen entsteint, gezuckert, Ja! (Rewe)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Obstkonserven. Die Daten für das Lebensmittel wurden am 25.07.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Angaben am 25.07.2015 bearbeitet. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Ja! (Rewe). Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Vollständigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die dargestellten Daten nicht als ausschließliche Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Informationen zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Ja! (Rewe).

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