Sauerkirschen (ungesüßt), gefroren

Brennwert
71 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
12,9 g
1,2 g
0,7 g
Brennwert
71 kcal
Kohlenhydrate
12,9 g
Eiweiß
1,2 g
Fett
0,7 g

Portion
Portion (125,0 g) Standardportion (1,0 g)

Nährwerte
pro Portion
Brennwert
71 kcal
298 kJ
Fett
0,7 g
gesättigte Fettsäuren
0,2 g
einfach ungesät. Fettsäuren
0,2 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
0,2 g
Kohlenhydrate
12,9 g
Zucker
11,7 g
Eiweiß
1,2 g
Salz
0,0 g
Alkohol
0,0 g
Ballaststoffe
1,4 g
Cholesterin
0,0 mg
Natrium
< 0,1 g
Wasser
105,8 g

Vitamine
pro Portion
Vitamin A
0,0 mg
Vitamin B1
< 0,1 mg
Vitamin B11
< 0,1 mg
Vitamin B12
0,0 mg
Vitamin B2
< 0,1 mg
Vitamin B3
0,7 mg
Vitamin B5
0,3 mg
Vitamin B6
< 0,1 mg
Vitamin B7
< 0,1 mg
Vitamin C
12,5 mg
Vitamin D
0,0 mg
Vitamin E
0,2 mg
Vitamin K
0,0 mg

Mineralstoffe
pro Portion
Kalzium
10,0 mg
Chlor
27,5 mg
Kupfer
0,1 mg
Fluor
< 0,1 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
0,8 mg
Magnesium
10,0 mg
Mangan
0,1 mg
Phosphor
25,0 mg
Kalium
148,8 mg
Schwefel
10,0 mg
Zink
0,1 mg

Zusammensetzung der Kalorien
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 71 Kalorien? Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
1.789
Schritte
Gehen
21 min
Gehen
Joggen
7 min
Joggen
Radfahren
19 min
Radfahren

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