Sauerkirschen, Sweet Valley (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 277
    Kalorien
  • 0,7 g
    Fett
  • 59,5 g
    Kohlenhydr.
  • 3,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
277 kcal
1.158 kJ
13,8 %
Fett
0,7 g
1,1 %
Kohlenhydrate
59,5 g
22,2 %
Eiweiß
3,2 g
4,3 %

Wie verbrennst du 277 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    83 min
  • Joggen

    Joggen

    26 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    48 min
  • Radfahren

    Radfahren

    45 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Sauerkirschen, Sweet Valley (Aldi)" aus der Kalorientabelle Obst & Obstprodukte hat pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 79,0 kcal. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Nahrungsmittel über eine sehr gute Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Kalorienwert von weniger als 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist das Produkt zur Ernährung mit geringerer Energiedichte geeignet. Damit du siehst, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Lebensmittel "Sauerkirschen, Sweet Valley (Aldi)" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion berechnen wir dir. Zudem sagen wir dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Sauerkirschen, Sweet Valley (Aldi)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Obst & Obstprodukte" den entsprechende Prozentsatz an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Zusätzliche Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Sauerkirschen, Sweet Valley (Aldi)" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 0,2 g Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, denn es enthält einen kleinen Prozentsatz an Fett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25-30% der Energiezufuhr durch Fette zu dir führen. Zusätzlich enthält dieses Produkt mit 17,0 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweißen beträgt 0,9 Gramm. Damit besitzt "Sauerkirschen, Sweet Valley (Aldi)" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Sauerkirschen, Sweet Valley (Aldi)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Obst & Obstprodukte. Die Informationen für dieses Nahrungsmittel wurden am 22.02.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Informationen am 22.02.2015 aktualisiert. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Sweet Valley (Aldi). Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Infos nicht als einzige Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ergänzende Informationen zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Sweet Valley (Aldi).

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