Deftige Mahlzeit Sauerkraut Topf, Pottkieker (Aldi)

728 kcal

Brennwert

69,6 g

Kohlenhydrate

25,6 g

Eiweiß

35,2 g

Fett

Dose

Nährwerte

Brennwert
728 kcal
3048 kJ
Eiweiß
25,6 g
Kohlenhydrate
69,6 g
Ballaststoffe
16 g
Fett
35,2 g
Gesättigte Fettsäuren
10,4 g

Zusammensetzung der Kalorien

39,8%

Kohlenhydr.

14,6%

Eiweiß

45,6%

Fett

Wie verbrennst du 728 Kalorien?

Schritte
18283

Schritte

Gehen
3 Std. 38 Min.

Gehen

Joggen
1 Std. 9 Min.

Joggen

Radfahren
3 Std. 10 Min.

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