Deftige Mahlzeit Sauerkraut Topf, Pottkieker (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 728
    Kalorien
  • 35,2 g
    Fett
  • 69,6 g
    Kohlenhydr.
  • 25,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
728 kcal
3.048 kJ
36,4 %
Fett
35,2 g
54,2 %
gesättigte Fettsäuren
10,4 g
47,3 %
Kohlenhydrate
69,6 g
26,0 %
Eiweiß
25,6 g
35,1 %
Ballaststoffe
16,0 g
5,3 %

Wie verbrennst du 728 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    218 min
  • Joggen

    Joggen

    69 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    127 min
  • Radfahren

    Radfahren

    119 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Deftige Mahlzeit Sauerkraut Topf, Pottkieker (Aldi)" aus der Kalorientabelle Fertiggerichte beinhaltet je 100 g einen Wert von 91,0 Kalorien. Mit diesem Energiewert verfügt das Nahrungsmittel über eine sehr gute Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Energiewert von niedriger als 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Produkt zur Ernährung mit geringerer Energiedichte geeignet. Des Weiteren kalkulieren wir für das Produkt "Deftige Mahlzeit Sauerkraut Topf, Pottkieker (Aldi)", wie lange du z.B. Schwimmen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion werden dir berechnet. Außerdem werten wir für das Nahrungsmittel "Deftige Mahlzeit Sauerkraut Topf, Pottkieker (Aldi)" aus der Kategorie "Fertiggerichte" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und verraten dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt. Weitere Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Deftige Mahlzeit Sauerkraut Topf, Pottkieker (Aldi)" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 4,4 Gramm Fett je 100 g enthält das Produkt einen niedrigen Anteil an Fett. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25-30% deiner Energiezufuhr durch Fette zu dir führen. Des Weiteren enthält dieses Lebensmittel mit 8,7 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Anteil an Eiweiß beträgt 3,2 Gramm. Somit enthält "Deftige Mahlzeit Sauerkraut Topf, Pottkieker (Aldi)" nur einen niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Deftige Mahlzeit Sauerkraut Topf, Pottkieker (Aldi)" befindet sich in der Kalorientabelle Fertiggerichte. Die Nährwertdaten für das Produkt wurden zum ersten Mal am 05.06.2012 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 05.06.2012 aktualisiert. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Pottkieker (Aldi). Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Fehlerfreiheit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die dargestellten Angaben nicht als alleinige Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Angaben zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Pottkieker (Aldi).

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