Sauerkraut Topf, Coquette (Lidl)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 371
    Kalorien
  • 16,4 g
    Fett
  • 39,6 g
    Kohlenhydr.
  • 13,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
371 kcal
1.553 kJ
18,6 %
Fett
16,4 g
25,2 %
Kohlenhydrate
39,6 g
14,8 %
Eiweiß
13,2 g
18,1 %
Salz
5,0 g
83,3 %

Wie verbrennst du 371 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    111 min
  • Joggen

    Joggen

    35 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    65 min
  • Radfahren

    Radfahren

    97 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Sauerkraut Topf, Coquette (Lidl)" aus der Kalorientabelle Fertiggerichte hat pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 92,8 kcal. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Nahrungsmittel über eine geringe Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Energiewert von unter 150 Kalorien in der Regel viel Wasser enthalten, ist dieses Nahrungsmittel zur Ernährung mit niedrigerer Energiedichte geeignet. Damit du erfährst, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Lebensmittel "Sauerkraut Topf, Coquette (Lidl)" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Schwimmen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion wird berechnet. Zusätzlich verraten wir dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Sauerkraut Topf, Coquette (Lidl)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Fertiggerichte" den entsprechende Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Sauerkraut Topf, Coquette (Lidl)" findest du in der Nährwerttabelle oben. Das Produkt gehört mit 4,1 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Produkten, denn es verfügt über einen relativ geringen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25-30% deiner Energiezufuhr durch Fette aufnehmen. Des Weiteren enthält das Produkt mit 9,9 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 3,3 Gramm. Somit besitzt "Sauerkraut Topf, Coquette (Lidl)" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Sauerkraut Topf, Coquette (Lidl)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Fertiggerichte. Die Informationen für das Produkt wurden erstmals am 05.06.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Angaben am 05.06.2015 aktualisiert. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Coquette (Lidl). Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Fehlerfreiheit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Informationen nicht als alleinige Basis für eine Diät. Für ausführlichere Angaben über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Coquette (Lidl).

Teile diese Nährwertinformationen!