Sauerkrautpastete

333 kcal

Brennwert

33 g

Kohlenhydrate

18 g

Eiweiß

13,5 g

Fett

Nährwerte

Brennwert
333 kcal
1394 kJ
Eiweiß
18 g
Kohlenhydrate
33 g
Ballaststoffe
0 g
Fett
13,5 g

Zusammensetzung der Kalorien

40,4 %

Kohlenhydr.

22,1 %

Eiweiß

37,5 %

Fett

Wie verbrennst du 333 Kalorien?

Schritte
8363

Schritte

Gehen
1 Std. 40 Min.

Gehen

Joggen
32 min

Joggen

Radfahren
1 Std. 27 Min.

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

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-50 kg

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