Sauerkrautsaft, Gut Bio (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 30
    Kalorien
  • 0,4 g
    Fett
  • 3,0 g
    Kohlenhydr.
  • 1,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
30 kcal
126 kJ
1,5 %
Fett
0,4 g
0,6 %
Kohlenhydrate
3,0 g
1,1 %
Eiweiß
1,6 g
2,2 %
Salz
1,8 g
29,3 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 30 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    9 min
  • Joggen

    Joggen

    3 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    5 min
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    Radfahren

    5 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Sauerkrautsaft, Gut Bio (Aldi)" aus der Kalorientabelle Getränke (alkoholfrei) hat je 100 ml einen Brennwert von 15,0 kcal. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Produkt über eine niedrige Energiedichte. Da Produkte mit einem geringen Brennwert von unter 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist das Nahrungsmittel zum Essen mit geringerer Kaloriendichte geeignet. Damit du siehst, wie du die aufgenommenen Energie für das Nahrungsmittel "Sauerkrautsaft, Gut Bio (Aldi)" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Joggen müsstest. Auch der Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion werden dir berechnet. Zudem werten wir für das Nahrungsmittel "Sauerkrautsaft, Gut Bio (Aldi)" aus der Lebensmittelkategorie "Getränke (alkoholfrei)" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und sagen dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt. Weitere Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Sauerkrautsaft, Gut Bio (Aldi)" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 0,2 Gramm Nahrungsfett auf 100 ml zu den fettärmsten Produkten, da es nur einen geringen Anteil an Fett enthält. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25-30% der Gesamtenergie durch Fette aufnehmen. Zusätzlich enthält dieses Produkt mit 1,5 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 0,8 Gramm. Somit enthält "Sauerkrautsaft, Gut Bio (Aldi)" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Sauerkrautsaft, Gut Bio (Aldi)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Getränke (alkoholfrei). Die Informationen für das Nahrungsmittel wurden am 22.10.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 22.10.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Gut Bio (Aldi). Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Richtigkeit der Daten übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Angaben nicht als einzige Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für zusätzliche Informationen über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Gut Bio (Aldi).

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