Sauerrahm, Spar

320 kcal

1 Portion

6,4 g

Kohlenhydrate

6 g

Eiweiß

30 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

320 kcal
1340 kJ

Eiweiß

6 g

Kohlenhydrate

6,4 g

Zucker

6,4 g

Ballaststoffe

0 g

Fett

30 g

Gesättigte Fettsäuren

20 g

Andere

Salz

0,2 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydr.

7,5%

Eiweiß

84,6%

Fett

Wie verbrennst du 320 Kalorien?

8037

Schritte

1 Std. 36 Min.

Gehen

30 min

Joggen

1 Std. 24 Min.

Radfahren

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Sophia, Deutschland

-50 kg

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