Sauerrahm, Spar

Brennwert
320 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
6,4 g
6,0 g
30,0 g
Brennwert
320 kcal
Kohlenhydrate
6,4 g
Eiweiß
6,0 g
Fett
30,0 g

Portion
Portion (200,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
320 kcal
1.340 kJ
Fett
30,0 g
gesättigte Fettsäuren
0,0 g
Kohlenhydrate
6,4 g
Zucker
6,4 g
Eiweiß
6,0 g
Salz
0,2 g
Ballaststoffe
0,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 320 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
8.037
Schritte
Gehen
1 h 36 min
Gehen
Joggen
30 min
Joggen
Radfahren
1 h 24 min
Radfahren

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