Saure Apfelringe, Haribo

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 4.188
    Kalorien
  • 1,2 g
    Fett
  • 979,2 g
    Kohlenhydr.
  • 54,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
4.188 kcal
17.534 kJ
209,4 %
Fett
1,2 g
1,8 %
gesättigte Fettsäuren
1,2 g
5,5 %
Kohlenhydrate
979,2 g
365,4 %
Zucker
752,4 g
1.504,8 %
Eiweiß
54,0 g
74,0 %
Salz
0,1 g
2,0 %
Ballaststoffe
1,2 g
0,4 %

Wie verbrennst du 4.188 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    1252 min
  • Joggen

    Joggen

    398 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    730 min
  • Radfahren

    Radfahren

    1095 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Saure Apfelringe, Haribo" aus der Kalorientabelle Fruchtgummi hat pro 100 g einen Energiewert von 349,0 Kalorien. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Brennwert von höher als 250 kcal pro 100 g kaum noch Wasser, sondern größtenteils Fett und Zucker enthalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in Maßen aufnehmen. Damit du erkennst, wie du die gegessenen Kalorien für das Lebensmittel "Saure Apfelringe, Haribo" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion berechnen wir dir. Des Weiteren werten wir für das Lebensmittel "Saure Apfelringe, Haribo" aus der Produktkategorie "Fruchtgummi" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und zeigen dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt. Alle weiteren Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Saure Apfelringe, Haribo" findest du in der Kalorientabelle oben. Das Produkt gehört mit 0,1 g Fett auf 100 g zu den fettärmsten Nahrungsmitteln, da es nur einen kleinen Anteil an Fett enthält. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25-30% der Energiezufuhr durch Fette aufnehmen. Zusätzlich enthält das Lebensmittel mit 81,6 g einen hohen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Achte darauf, dass du maximal 50 Prozent deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Eiweiß beträgt 4,5 g. Somit enthält "Saure Apfelringe, Haribo" nur einen niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Saure Apfelringe, Haribo" ist abgelegt in der Kalorientabelle Fruchtgummi. Die Informationen für dieses Produkt wurden erstmals am 11.03.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 11.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Haribo. Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Richtigkeit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Informationen nicht als einzige Quelle für eine Diät. Für weitere Daten über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Haribo.

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