Saure Apfelringe, Haribo

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 4.188
    Kalorien
  • 1,2 g
    Fett
  • 979,2 g
    Kohlenhydr.
  • 54,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
4.188 kcal
17.534 kJ
209,4 %
Fett
1,2 g
1,8 %
gesättigte Fettsäuren
1,2 g
5,5 %
Kohlenhydrate
979,2 g
365,4 %
Zucker
752,4 g
1.504,8 %
Eiweiß
54,0 g
74,0 %
Salz
0,1 g
2,0 %
Ballaststoffe
1,2 g
0,4 %

Wie verbrennst du 4.188 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    1252 min
  • Joggen

    Joggen

    398 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    730 min
  • Radfahren

    Radfahren

    685 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Saure Apfelringe, Haribo" aus der Kalorientabelle Fruchtgummi enthält pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 349,0 Kalorien. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Energiewert über 250 kcal je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern eher Zucker und Fett enthalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in geringen Mengen zu dir nehmen. Zudem kalkulieren wir für das Produkt "Saure Apfelringe, Haribo", wie lange du zum Beispiel Laufen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion rechnen wir aus. Außerdem werten wir für das Produkt "Saure Apfelringe, Haribo" aus der Nahrungsmittelkategorie "Fruchtgummi" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und verraten dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt. Weitere Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Saure Apfelringe, Haribo" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 0,1 g Nahrungsfett auf 100 g enthält das Produkt einen niedrigen Prozentsatz an Fett. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Fette aufnehmen. Des Weiteren enthält das Produkt mit 81,6 Gramm einen großen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Du solltest darauf achten, dass du höchstens 50% deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Proteinen beträgt 4,5 g. Damit hat "Saure Apfelringe, Haribo" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Saure Apfelringe, Haribo" ist einsortiert in der Kalorientabelle Fruchtgummi. Die Informationen für dieses Produkt wurden erstmals am 11.03.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 11.03.2015 vervollständigt. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Haribo. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Infos nicht als ausschließliche Basis für eine Ernährungsumstellung. Für weitere Informationen über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Haribo.

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